ในขอบเขตของการรักษาแบบองค์รวมการบูรณาการของส้อมการปรับคริสตัลเข้ากับการทำสมาธิโยคะได้รับความสนใจอย่างมาก เครื่องมือเหล่านี้มักถูกสร้างขึ้นในโรงงานที่มีความแม่นยำได้รับการออกแบบมาเพื่อเพิ่มพลังงานการสั่นสะเทือนของร่างกายโดยเฉพาะอย่างยิ่งในระหว่างการรักษาด้วย acupoint เมื่อใช้อย่างถูกต้องส้อมการปรับแต่งคริสตัลสามารถให้ประสบการณ์ที่อ่อนโยน แต่ลึกซึ้งซึ่งส่งเสริมการผ่อนคลายและการรักษา
ในการเริ่มต้นการเดินทางของคุณด้วยส้อมปรับคริสตัลมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องเข้าใกล้การใช้งานด้วยสติ อย่าลืมใช้มันเบา ๆ อย่าตีหรือกดผิวอย่างหนัก เป้าหมายคือการสร้างการสั่นสะเทือนที่ผ่อนคลายซึ่งสะท้อนกับศูนย์พลังงานของร่างกายหรือ acupoints แทนที่จะทำให้รู้สึกไม่สบาย
เริ่มต้นด้วยการเลือกส้อมปรับจูนที่สะท้อนกับความตั้งใจของคุณ ตัวอย่างเช่นส้อมที่ปรับความถี่เฉพาะอาจสอดคล้องกับจักระเฉพาะหรือสถานะทางอารมณ์ เมื่อคุณมีส้อมของคุณแล้วให้จับที่มือจับและตีมันเบา ๆ กับพื้นผิวที่มั่นคงเช่นเสื่อโยคะหรือบล็อกไม้ การกระทำนี้จะเปิดใช้งานส้อมสร้างเสียงและการสั่นสะเทือนที่สามารถสัมผัสได้ทั่วร่างกาย
จากนั้นค่อยๆวางส้อมสั่นบนหรือใกล้กับ acupoints ที่คุณต้องการกำหนดเป้าหมาย พื้นที่ส่วนกลางรวมถึงหน้าผากวัดและศูนย์หัวใจ ปล่อยให้การสั่นสะเทือนไหลไปสักครู่โดยมุ่งเน้นไปที่ลมหายใจและความรู้สึกในร่างกายของคุณ การฝึกฝนนี้ไม่เพียง แต่ช่วยเพิ่มการผ่อนคลาย แต่ยังส่งเสริมการเชื่อมต่อที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นกับตัวตนภายในของคุณทำให้มันเป็นส่วนเสริมที่ยอดเยี่ยมในการทำสมาธิโยคะของคุณ
การรวมส้อมการปรับแต่งคริสตัลเข้ากับการฝึกฝนของคุณสามารถยกระดับประสบการณ์ของคุณให้การผสมผสานที่ไม่เหมือนใครของการบำบัดด้วยเสียงและการกดจุด โอบกอดวิธีการที่อ่อนโยนในการรักษาและปล่อยให้การสั่นสะเทือนนำคุณไปสู่ความสมดุลและความเงียบสงบ
ก่อนหน้า: เครื่องดนตรีสำหรับการรักษาเสียง
