วิธีเล่นชามร้องเพลงทิเบต

"ชามเสียง" จากเนปาลตะวันออก อินเดีย ทิเบต และจีน ได้แพร่กระจายไปยังประเทศตะวันตก และได้พัฒนาเป็นระบบการบำบัดทางธรรมชาติที่เป็นเอกลักษณ์ นั่นคือ การบำบัดด้วยคลื่นเสียงจากชามเสียง
การบำบัดด้วยชามเสียง หรือที่รู้จักกันในชื่อ "การบำบัดด้วยคลื่นเสียงแบบธรรมชาติ" นั้น ทำด้วยมือจากแร่หิมาลัย ซึ่งประกอบด้วยแร่ธาตุเจ็ดชนิด ได้แก่ ทองคำ เงิน ทองแดง เหล็ก ดีบุก ตะกั่ว และปรอท ความถี่เสียงโอเวอร์โทนที่ปล่อยออกมาจากชามเสียงสามารถทำให้เกิดการสั่นสะเทือนระดับโมเลกุลในร่างกาย ซึ่งจะช่วยปรับปรุงร่างกาย จิตใจ และจิตวิญญาณ ปัจจุบันมีการใช้ชามเสียงมากขึ้นในการบำบัดสุขภาพ การรักษาทางจิตวิญญาณ การปรับสมดุลจักระ การบรรเทาความเครียด การชำระล้างพื้นที่ และด้านอื่นๆ

การบำบัดด้วยชามเสียงมีประโยชน์อย่างไรบ้าง?
• บรรเทาความตึงเครียดทางจิตใจ/อารมณ์ ความวิตกกังวล และภาวะซึมเศร้า
• ช่วยเพิ่มสมาธิ
• ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตและกำจัดของเสียออกจากร่างกาย
• ปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ
• บรรเทาอาการปวดเมื่อยตามร่างกายและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
• ชำระจิตใจและทำความสะอาดจักระ
• ขจัดพลังงานด้านลบอย่างรวดเร็วและเสริมสร้างออร่าให้แข็งแกร่งขึ้น